Main-Kinzig | Beitrag der Redaktion | 4. März 2026
Genuss ohne Kompromisse – Glutenfrei leben in Hanau

Immer mehr Menschen in Hanau setzen auf glutenfreie Ernährung – sei es aus gesundheitlichen Gründen, oder weil sie einfach mal etwas Neues ausprobieren wollen. Aber es gibt trotzdem Momente im Leben, da sehnt man sich einfach nach einer knusprigen Pizza, al dente gekochter Pasta oder einem Frühstück mit frisch duftenden Brötchen. Klingt verlockend, oder? Das Problem dabei: hinter all diesen Leckereien versteckt sich meistens als Hauptzutat der Weizenkleber Gluten. Wir können euch aber beruhigen: Glutenfrei zu leben ist in unserer schönen Stadt Hanau nicht wirklich schwer! Wir haben Restaurants für euch rausgesucht, in denen ihr problemlos glutenfrei schlemmen könnt. Hier sind unsere Tipps von uns für euch!

PIZZERIA TRATTORIA allegria – italienisch glutenfrei in Hanau!

Glutenfrei italienisch? Nichts leichter als das! In der PIZZERIA TRATTORIA allegria gibt es seit 2017 original neapolitanische Pizza aus dem Holzofen. Der Italiener befindet sich in der Nähe des Forum Hanau, nicht weit vom Freiheitsplatz und Marktplatz entfernt. Neben den Pizza-Spezialitäten serviert die Pizzeria auch leckere Pasta-Gerichte, köstliche Fisch- und Fleischkreationen sowie knackige Salate und Nachspeisen. Auf Nachfrage werden euch sowohl die Pizzen, als auch die Pasta-Gerichte glutenfrei serviert. Fragt auch nach den saisonalen Tagesempfehlungen wie Trüffel und Salsiccia. Auch diese sind oft glutenfrei und somit könnt ihr vor Ort problemlos ohne Einschränkung schlemmen. Lasst euch einfach vom Servicepersonal vor Ort beraten!

Ibiza Del Mar – spanisch glutenfrei in Hanau!

Ibiza Del Mar ist ein spanisches Restaurant, dass herrliche Tapas anbietet. Das Praktische bei Tapas in Verbindung mit glutenfreier Ernährung ist, dass ihr euch unterschiedlichste kleine Portionen bestellen könnt und viele davon sowieso schon glutenfrei sind. Sei es die spanische herzhafte Salchichon Iberico (Iberische Salami), Grillgemüse oder diverse Beilagen und raffinierte weitere Leckereien. Die spanische Küche und somit das Ibiza Del Mar halten eine Vielzahl von Möglichkeiten für euch bereit, euch problemlos glutenfrei durch Hanau zu schlemmen. Vamos!

THE EAST – asiatisch glutenfrei in Hanau!

Das THE EAST in Hanau ist ein Asiatisches Restaurant, dass nicht nur die Klassiker aus der chinesischen Küche bereithält, sondern auch Köstliches aus Thailand und Japan sowie das Beste aus der modernen pan-asiatischen Kochkunst. Natürlich fehlt Sushi aus Japan nicht – ein absolutes Muss! Bezüglich glutenfreier Speisen betont THE EAST, dass euch das Servicepersonal beratend zur Seite steht und genau erklärt, was ihr genießen könnt und worauf ihr lieber verzichten solltet. Alle Speisen werden hier übrigens ohne Einsatz von Geschmacksverstärkern zubereitet, egal ob glutenfrei, oder nicht.

Central Café & Bar – glutenfreie Alternativen

Das Central Café & Bar ist eine Spitzenadresse in Hanau, für all diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen glutenfrei leben und Frühstück genießen möchten. Das ist nicht nur lecker, sondern gesund und auch mal eine spannende Alternative zum gewöhnlichen Frühstück. Wir finden, dass ihr das unbedingt mal ausprobieren solltet, wenn ihr Lust auf was Neues, Gesundes habt!

Es ist schön zu sehen, wie die Restaurants in Hanau nicht nur verstehen, sondern auch zelebrieren, dass gutes Essen keine Kompromisse erfordert – auch nicht bei Gluten. In unserer Stadt kann man wirklich auch bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit wunderbar genießen, ohne auf die liebsten Leckereien verzichten zu müssen!

Ihr interessiert euch für einen gesunden Lebensstil? Dann schaut vorbei bei unserem Blogbeitrag über Yoga Studios im Main-Kinzig-Kreis und findet bei diesem Sport eure innere Mitte!